כעס הוא רגש טבעי ולגיטימי, אך פעמים רבות הוא משתלט עלינו ומוביל לתגובות שמזיקות לנו ולסביבה שלנו. בסדנה זו נלמד יחד כלים פרקטיים ומעשיים שיסייעו לכם לנהל את הכעס בצורה אפקטיבית, תוך שמירה על יחסים טובים עם הסובבים אתכם.

הסדנה מיועדת להורים שרוצים לשפר את האווירה והתקשורת בבית, ולסייע לילדיהם (ילדים ונוער) להתמודד עם רגשות הכעס בצורה בריאה יותר. במהלך הסדנה, נלמד כיצד לכעוס מבלי להרוס, ונבנה יכולות לניהול הכעס באופן שיתרום לשיתוף פעולה משפחתי ולהרמוניה בבית.

הסדנה מספקת כלים פרקטיים שיאפשרו לכם להתמודד עם התפרצויות זעם ותסכול, ולהפחית את הכעסים הפוגעים באיכות החיים בבית. היא כוללת פרק מיוחד המוקדש לנושא הכעסים מול מסכים – תופעה נפוצה שמביאה למתחים בין הורים לילדים סביב השימוש המוגבר בטכנולוגיה.

מבנה הסדנה:

• פרק 1: הקדמה לניהול כעסים (אורך: 00:49 דקות)
• פרק 2: הבנת רגש הכעס (אורך: 06:28 דקות)
• פרק 3: הורות וכעסים – איך לנהל כעסים במשפחה (אורך: 03:00 דקות)
• פרק 4: ניהול כעסים – כלים מעשיים (חלק א’) (אורך: 09:37 דקות)
• פרק 5: ניהול כעסים – כלים מעשיים (חלק ב’) (אורך: 03:31 דקות)
• פרק 6: התפרצויות זעם מול מסכים – כלים להפחתת כעסים מול מסכים (אורך: 03:06 דקות)
• פרק 7: סיכום והמלצות להמשך (אורך: 00:28 דקות)

בונוס מיוחד: פרק שמסביר איך להפחית את זמן המסכים של הילדים ולהתמודד עם הכעסים הנלווים לשימוש יתר בטכנולוגיה, כדי להחזיר את האווירה השלווה לביתכם.

עלות הסדנה: 399 ש”ח. מבצע מיוחד לחג השבועות – 99 ש”ח בלבד.